Работники фабрики товаров для детского творчества «МКИ» из Котовска стали участниками лектория «Санпросвет»
Специалисты управления Роспотребнадзора по Тамбовской области рассказали сотрудникам предприятия о профилактике гриппа и ОРВИ.
Слушатели узнали, что острые респираторные вирусные инфекции находятся на первом месте по числу распространения среди людей, а самым эффективным способом противостоять ОРВИ остается вакцинация. Так, профилактические прививки способны защитить человека от тяжелых последствий гриппа, снизить риск развития внебольничных пневмоний, помочь иммунной системе выработать защитные антитела для борьбы с инфекцией.
Работникам фабрики напомнили, что грипп очень заразен, быстро распространяется, протекает тяжелее других вирусных инфекций и может вызывать серьезные осложнения. Для надежной защиты от гриппа вакцинацию необходимо проводить ежегодно, но не стоит забывать и о других мерах профилактики вирусных инфекций - так называемом респираторном этикете. Он включает простые правила:
- чихание и кашель в носовой платок, салфетку или сгиб локтя;
- избегание контактов с заболевшими людьми, а также мест массового скопления людей в сезон простуд;
- использование медицинских масок при недомогании или посещении общественных мест;
- регулярное проветривание помещений;
- замена объятий, поцелуев и рукопожатий другими жестами приветствия;
- частое мытье рук и самозапрет на прикасание к лицу, глазам и носу немытыми руками;
- обильное питье жидкости.
И, главное, что важно помнить всем - если заболели вы или ваш ребенок, не стоит выходить на работу, в детский сад или школу, чтобы избежать осложнений и предотвратить распространение заболевания среди окружающих. Лучше своевременно обратиться к врачу и не заниматься самолечением.
Завершили встречу рекомендациями всегда вести здоровый образ жизни, включающий прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, здоровое питание, отказ от вредных привычек и физическую активность. Здоровый образ жизни способствует сохранению и укреплению здоровья и формированию устойчивости к инфекционным заболеваниям.
Фото управления Роспотребнадзора по Тамбовской области
